jak wygląda

no raczej nie jest szkodliwe jak to maja w dyskoyekach apropo u mnie na osiedlu koles wbloku obok ma takie zarowki niebieskie zalozone to ma w nocy pokoj niebieski a jak patrzysz z podworka to za***iscie to wyglada

Np po ukończeniu 18 lat to bardzo trudno aby sędzia uznał coś za faul. Sorry,ale bzdury piszesz, startowałam w shotokanie i doskonale wiem, jak to wygląda. No, chyba, że siędzia 'wasz' to faktycznie widzi faule tylko u przeciwnika I z tą popularnością jest tak że Kyokushin jest popularne bardzo akurat w polsce ale w innych krajach już nie. Np [...]

Pamiętam dobrze ten temat, ale to było dość dawno i bardzo ciekawi mnie jak to wszystko wygląda po takim czasie ON. Jak będziesz juz w domu to zapodaj jakieś fotki. Pozdro i redukuj skoro jest Ci źle z tą masą.

Oczywiście, w 100% się zgadzam Jodan. Sprawa wygląda tak: zawsze jak ktoś się obroni i ... nie daj Boże jest młody, silny i sprawny - to może być uznany za agresora. W oczach wymiaru sprawiedliwości najlepiej być chudym, słabym, w okularach, zastraszonym "intelektualistą", o posturze kurczaka. Wtedy - sędzia i cała ekipa nie ma [...]

granathar i inni co z tego ze cos bral. Wy myslicie jak wiekszosc ludzi ze jak cos bral to tak wyglada on wiecej sily,serca itp wklada w treningi i w diete niz wy bez "SUPLI" wiec takie komentarze zachowajcie dla siebie.

u mnie jak narazie bez szału na wadze było już 130kg ale słaba jakość teraz jest 124kg i lepiej to wygląda, obecnie trenuje delikatnie jak to w okresie wakacyjnym. jaki obwód uda? pozdrawiam

Odstaw odżywkę, i popatrz jak to wygląda, jak wszystko się unormuje mozesz spróbować wziąć ją ponownie jak objawy ponownie się pojawią to widocznie ta odzywka Ci nie służy. Co do wody, jeśli uwazasz że Ci się gromadzi to mogą być problemy krążeniowe, złe odżywianie. Mozesz też spróbować naparu z pokrzywy działa diuretycznie.

powodzonka, a jak trening wygląda ?

Napisałem tylko że nie wygląda na 43 cm . Ale nie stwierdziłem że tam niema ich a tutaj niektórzy się pospinali jak baranie jaja wietrze %-)

[...] jeszcze leci mi z nosa, pogoda jest do dupy i nie mogę biegać, basen też raczej nie wchodzi na razie w rachubę. I tutaj mam do Was wszystkich pytanie, czy taki trening, jaki rozpisałem sobie poniżej może zastąpić w pewnym stopniu aeroby na orbitreku? Chciałem dodać jeszcze, że mam bardzo dobrą kondycję i wytrzymałość (nawet teraz z katarem i [...]

witam dzisiaj bylam prawie cały dzien na miescie wiec nie mialam jak komponowac sobie "kompletnych" posiłkow. SNIADANIE okolo 10 -> po nieprzespanej nocy z małą, dlatego tak pozno musli na mleku 3,2% II SNIADANIO - OBIAD okolo 13 5 pierogow z miesem, kawaleczek piersi z kury z serem i BOCZKIEM smazonej, w panierce na oleju - tak [...]

[...] z tych artykulow jest napisane ze efekty przyjda po czasie ;) niegoraczkuj sie zabardzo niepanikuj u mnie tez roznie to wyglada raz mam 104cm raz 102 to zalezy od pory dnia, jak ostatnio zrobilem przerwe to mialem 101 :) niewiem jestem nowicjuszem ale wydaje mi sie ze to chyba miesnie byly napuchniete od A6W i z tad moze te roznice no i żoładek [...]

Witam a jak mniej wiecej wyglada twoja dieta...??Z gory dzieki.

[...] że Mirko powiedział w wywiadzie po OWGP że mu przykro, ale sądzę że bezpośrednio po pokonaniu Silvy myślał tylko i wyłącznie o drugiej walce). Zareagował po tej walce tak jak zaregował, ponieważ jego celem był pas. Po wygranej z Silvą nie czas był jeszcze na radość. Ktoś może powiedzieć "Każdy z zawodników walczył dla pasa a mimo to [...]

[...] odzrywek gdyz czekalem az bol minie sosowalem glucosamine i bol minąl. TEraz nie wiem co zrobic gdyz bardzo irytuje mnie moj wyglad;/ Po treningu wszytsko wyglada tak : jak na fotce powyzej. A czasami nawet lepiej to jest fotka po cwiczeniach domowych : hatle i i pompki. Ale juz na drugi dzien jest inaczej. Jaki sumple polecacie i co byscie [...]

Oczywiście poza konkursem -wrzucam dwa zdjęcia. To przyklad ,jak nie zrobić dobrego zdjęcia :) Zdjecie pierwsze :latarnia morska i pomnik Lwa na jeziorze Bodeńskim. Wygląda to niesamowicie a w dalszej perspektywie jeszcze Alpy. Chciałem zrobic zdjęcie,gdzie jestem miedzy tymi dwoma obiektami. /SFD/2022/7/10/5655f56498504cd398eb0f5c8a565cc1.jpg A [...]

Nie chcialo mi sie czytac wszystkiego co pisaliscie/jak sie potoczyl watek ale patrzac po 1 wypowiedzi autora cytuje "wydalem 1k na suple i nie ma efektu" przypomniala mi sie wczorajsza sytuacja gdy bylem w Body Shopie po bialeczko.Przedmna stoi koles chudszy jeszcze od autora, i kupuje l-karnityne sprzedawca pmu doradza, mowi czym sie [...]

"parakultur udowodnij mi, ze nie mam pojecia. to chyba nie wiesz jak bylo kiedys... widzisz tez wypowiedzi innych uzytkownikow tutaj, ze sie zgadzaja? jak to nie ma sensu pisac kilka razy jakiegos slowa, ktorego sie nie umie? teraz mam akurat takiego nauczyciela od j.angielskiego, ktory robi nam dlugie dyktanda, chociaz mam z nich zawsze [...]

MSW rządzi tam chodza najwięsi!!! nie wazne jak sprzet wyglada. wazne jak sie cwiczy i jak sie ma predyspozycje to sie i tak i tak urosnie.

Co tu duzo mowic.Adamek walczyl tak jak przyzwyczail nas wczesniej tzn szybko dynamicznie na sporym luzie.Takiego adamka chce sie ogladac wiec miejmy nadzieje ze zostanie przy wspolpracy z gmitrukiem i nie bedzie kombinowal z amerykanskimi trenerami.Walczyl swietnie ale ciezko mi powiedziec bo az takiego rozeznania w boksie nie mam czy pineda to [...]